Nederlands || English || German                  

Loading images...

Mindfulnesstraining (MBSR)


Vanaf 9 mei ‘17 zal er weer een 8 wekelijkse mindfulness training van start gaan.
Ben je geïnteresseerd? Laat het dan nu weten.


Wat houdt de cursus in?
De mindfulness training bestaat uit de authentieke MBSR (Mindfulness based stressreduction) training, bestaande uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van steeds 2,5 uur en een stiltedag van
10.00 – 16.00 uur in het weekend.

In de training leren we opmerkzaam te zijn van het lichaam, gevoelens en gedachten, waarbij we anders leren omgaan met gedachten en gevoelens en zonder oordeel leren kijken naar onszelf, anderen en het leven.


Dan zou je deel kunnen nemen aan de 8- weekse mindfulness training van Pro InSight.

Praktische informatie
•    Doordeweeks 8 weken lang, steeds een bijeenkomst van 2,5 uur:
o    dinsdagavond van 19.00 – 21.30 uur: 9, 16, 23 en 30 mei, 6, 13, 20 en 27 juni 2017.
•    1 stilte/oefendag van 10.00 – 16.00 uur in het weekend:
o    Zaterdag 17 juni 2017.
•    Euro 395,- (inclusief BTW).
•    Vroegboekkorting, aanmelding voor 1 april 2017 : Euro 350,-.